Ton intestin et ton cerveau se parlent en permanence. Via le nerf vague, via les neurotransmetteurs, via des centaines de signaux chimiques. Ce que fait ton microbiote impacte ton humeur, ton énergie, ton système immunitaire.
Le problème : on ne le sait souvent qu'après coup.
Ce test est construit sur des études publiées dans Science, Cell et Nature. 10 questions pour évaluer l'état de ton microbiote et avoir des recommandations adaptées à ton profil.
Ce test est un travail de vulgarisation. Il ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas un suivi médical. En cas de symptômes persistants (troubles digestifs, anxiété chronique, fatigue inexpliquée, douleurs abdominales), consulte un médecin.
Basé sur Cryan et al. (2019), Wastyk et al. (2021), McDonald et al. (2018) et d'autres. Ceci n'est pas un avis médical.